Целлюлит - это страшный кошмар современных женщин. Большинство из нас, несмотря на разные формы, вес, рост или возраст, борются с одной и той же проблемой. Вместо того, чтобы тратить деньги на дорогостоящие процедуры, кремы и скрабы, попробуйте эти несколько уникальных способов, и вы увидите, как можно быстро избавиться от непривлекательной «апельсиновой корки». Этим летом вы точно будете готовы к шортам и бикини, как никогда раньше!

1. Диета без сахара и соли.

 Лучший способ избавиться от целлюлита - тщательно проанализировать собственную диету. Соль и сахар делают «апельсиновую кожуру» более заметной. Сахар хранится в жировых клетках, что является причиной их увеличения. Соль, с другой стороны, сохраняет жидкости в организме, что делает его более заметным. Постарайтесь свести к минимуму потребление этих двух ингредиентов.

 

2. Массажер для упражнений.

Вы можете использовать специальный ролик во время тренировки или дома. Он прекрасно стимулирует кровоток в организме и дает отличные результаты в быстром избавлении от целлюлита. Для достижения наилучших результатов вы должны массажировать свое тело валиком в течение 20 минут, пару раз в неделю. 

3. Массаж с помощью кофе.

Вы, должно быть, слышали об этом методе и раньше. Все, что вам нужно сделать, это совместить кофейную гущу с несколькими столовыми ложками оливкового масла. Такой смесью массируйте тело пару раз в неделю. Это поможет расслабить эпидермис, делая кожу более гладкой и менее морщинистой.

4. Жесткая, сухая щетка.

Массаж с твердой щеткой и кокосовым маслом прекрасно приводит кожу в тонус на ногах и попе.

5. Ешьте семена льна.

Это один из лучших способов борьбы с ним, потому что семена льна стимулируют образование коллагена в организме и укрепляют кожу. Добавьте 1-2 столовых ложек семян льна в овсянку, салаты и смузи. 

6. Острое и кислое.

Этот метод может звучать как наказание, но эффект от него удивительно хорош. Подготовьте себе лимонный сок, щепотку кайенского перца и стакан воды. Выпейте такой кислый напиток три раза в день, и через несколько недель вы увидите первые результаты.

7. Яблочный уксус.

Он помогает в снижении целлюлита, а также непривлекательных перспективных растяжек. Вы можете использовать яблочный уксус двумя способами. Нанесите непосредственно на кожу и сделайте массаж, и добавьте столовую ложку уксуса для воды и питья каждый день. 

У вас нет прав для отправки комментариев

Поиск:

Мы Вконтакте: