Лучшие способы поднятия настроения

 Осень, дожди, ну какое тут настроение? Следующие советы помогут тебе поднять настроение в любую погоду.

 1. Включи любимую музыку. Но это обязательно должна быть только веселая песня, иначе настроение только ухудшиться. Слушай энергическую музыку, от которой хочется только танцевать.

 2. Проводи больше времени перед зеркалом. Как не странно бы это звучало, но часы, проведенные с самой собой отлично поднимают настроение и позволяют отвлечься от проблем.

 3. Больше улыбайся. Конечно, это очень тяжело, когда на душе камень, но ты всегда можешь включить любимую комедию или позвонить подруге, которая отлично умеет поднять тебе настроение.

 4. Фантазируй. Расслабься, закрой глаза, представь спокойное место, например, берег солнечного моря, где ты лежишь одна, никого вокруг, любимый напиток в руке. Что может лучше? Мечтай, фантазируй!

 Надеемся, что эти советы помогут тебе поднять настроение и сделать свою жизнь лучше.

Как поднять себе настроение

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Поиск:

Мы Вконтакте: